La gratitud tiene el poder de transformar nuestra vida cotidiana. Al reconocer lo que antes dábamos por sentado, generamos una actitud de aprecio y presencia. Este hábito no sólo mejora el bienestar emocional, sino que también cambia la manera en que experimentamos el dÃa a dÃa, abriendo espacio para la felicidad y el crecimiento personal. Practica la gratitud y descubre cómo cada pequeño gesto puede cambiar tu perspectiva.
